Seuraa bloglovinissa!

Seuraa blogiani Bloglovinin avulla!

Google readerhan lopettaa tänään toimintansa, joten seuraaminen bloglovinin sekä blogilistan kautta onnistuu kätevästi! :)

Viimeaikaisia herkkuruokia

Tässäpä tulisi parin viikon aikaisia herkkuja joita en ole vielä postannut. Pääsin vihdoin puntarille ja nyt on käynyt niin että minulla on lähtenyt 10 kiloa kolmen viikon aikana. Ainakin!! En nimittäin tarkkaan tiennyt painoani dieetin alussa mutta nytpä tiedän ja pystyn seuraamaan niitä. Oon huomannut että nyt kun muutin takaisin Iihin, ruokavalio alkoi hieman lipsumaan. Ei ole tullut syötyä kaikkia aterioita ja hieman on vääränlaisia naposteltavia tullut syötyä. Ehkä minä tästä vielä itseni saan ruotuun. Todella paljon motivaatiota on kyllä lisännyt tieto tarkasta painonpudotuksesta, koska itse en tahdo muutosta nähdä vielä kropassa. Mutta nyt niitä herkkukuvia. 

Ps. Tuo katkarapuvarras ja meloni annos oli meidän, minun ja kämppiksen, viimeisiltä "treffeiltä" kämppiksinä. Muutin seuraavana päivänä takaisin Iihin jolloin meidän yhteiselo päättyi mikä oli kyllä parhautta ja kova ikävä olis takas. Kuitenkin, päätettiin sit että käydään leffassa ja syömässä eli perustreffeillä :D

Hankaluuksia

Joo, karma potki persuksille perjantain biletyksestä ja sain vatsataudin joka on tänään vasta alkanut kunnolla helpottaa. On kyllä ollut niin heikko olo, että on ollut hankala noudattaa ruokavalioo ja tänään on ollut ensimmäinen päivä kun olen päässyt siihen kiinni taas. Muuten ei ole kauhean paljon tullut syötyä. No mutta kyllä se tästä! Huomenna on vielä viimeinen työpäivä TH:lla ja sitten suuntana onkin Oulu/Ii ja työskentely Shellillä :D Hieman eri tyyppisiin hommiin menen, mutta rahalle on aina tarvetta enkä siksi valita. Eipähän tarvitse kahta kuukautta olla tyhjän panttina. Nyt pitää vaan sopia uudestaan, että miten hoidetaan ruokailuasiat kotona, mutta eiköhän se tule onnistumaan aika kivuttomasti.

Pahis minä!

Tänään tulee poikkeus diettiin ja pitää lähteä viettämään iltaa ystävien kanssa, koska muutto on edessä huomenna ja sitten alkaa olla päiväni luetut Helsingissä ja kahden kuukauden karanteeni Oulussa alkaa. :D Hieman punkkuu, jekkuu, tequilaa ja siideriä niin kyllä se siitä!

Nilkka nyrjähtänyt

Tämähän se tästä vielä puuttui. Olin hakemassa ullakolta viimeisiä kamojani muuttoa varten ja kun astuin takaisin rappukäytävään, tietysti astuin niin että nilkkani vääntyi sisäänpäin. Kuului muuten aikamoinen rutina. Onneksi sain nopeasti pakastepussin siihen sekä idealisiteen vähentämään turvotusta. Nilkkaa aristaa ainoastaan kun yritän suoristaa sen, mutta tämähän nyt tarkoittaa sitä että jalka treenit ja aerobinen jää tekemättä muutamana päivänä. Ehkä voisin mennä uimaan? Kenelläkään ideoita siihen kuinka harrastaa aerobista ilman että se rasittaa nilkkaa? Paraneminen kestää noin 1-2 viikkoa. Pohdiskelin tässä että miten olisi esimerkiksi vesijuoksu? Onko se peräti ainoa laji joka tämän nilkan kanssa toimii?  Toivottavasti muille ei satu mitään onnettomuuksia! Tsemppiä!

Nyt se nälkä on tullut

Näin se vaan on, että sieltähän se tuli. :D Tosiaan sitä vähän oletinkin, koska dieetissä on niin vähän hiilareita, ettei kylläisyyden tunne pysy kovin kauaa. Tähän mennessä on tuntunut ihan hyvältä. Oon huomannu jotain edistystä treenissäkin, teen aina kotitreenin sillä ei oo varaa kuntosalijäsenyyteen ja toiseksi, en kauheesti innostu yleisistä saleista, koska tunnen itseni hieman riittämättömäksi. Kotitreenin kuitenkin teen neljä kertaa viikossa ja tietysti aerobiset siihen päälle. Ruokailussa ideat alkaa käydä hieman vähiin ja nyt osui kohdalle erittäin huono erä frisee salaattia mikä harmitti suuresti. Ruoka on kuitenkin maistunut ja musta on ihanaa, että me saadaan syödä lohta! Oon pohdiskellut tässä, että mitä ihmettä sitä saa sitten syödä jos menee käymään ravintolassa? Pitää jättää lisäkkeet kuten peruna ja riisi pois annoksesta, mutta suostuukohan ravintolat yleensä siihen? Mietin myös, että mitenhän menestyvä olisi lettupaikassa tarjota yhtenä vaihtoehtona laihduttajan lettuja! :D Eikö kuulostaisi hyvältä bisnes idealta? Kauppatorilla Helsingissä on näitä crepe paikkoja, niin mietin että hehän voisivat lanseerata tämän! Taas tekee mieli, enkä ole muistanut niitä tehdä :D

Miten muilla on mennyt? Jotenkin se Fitfarmin foorumi on mielestäni hieman hankala, toki voi johtua myös siitä, että en yleensä käy missään ton tyyppisissä paikoissa. Mulle saa ehdottomasti laittaaa resepti-ideoita tänne :D

Neljän tunnin aerobinen!

Todellakin, tai nojooo, mut kyllä sitä tuli käveltyä melkein koko neljä tuntia. Käytiin nimittäin kaverini kanssa Korkeasaaressa! En todellakaan muista milloin viimeksi olen siellä käynyt, mutta kyllä meillä oli mukavaa. :) Ihania eläimiä! Red panda oli ehdottomasti lempparini! Tässä muutamia otoksia siitä noin 500 kuvan arsenaalista, mitä räpsin eilisen aikana:



Ruokalu meni vähän kinkkiseksi sillä erittäin hyvä idea olisi ollut ottaa omat eväät matkaan kahdestakin syystä a) Korkeasaaressa kyllä on ravintoloita useampikin mutta hinnat ovat myös aika suolaiset ja b) koska dieetti. Mutta söimme aika pienet kanapatongit iltapäivällä ja minulla oli mukana proteiinipatukka välipalaksi mikä oli ihan riittävä sitten loppujen lopuski. Kuitenkin, Korkeasaaresta löytyy niin monta eväspaikkaa, että olisi voinut tehdä vaikka ihanan kanasalaatin mukaan. No, ensi kerralla sitten!! :) Suosittelen ehdottomasti Korkeasaarta kaikille! Siellä päivä vierähtää mukavasti, ja pääsylippukin on opiskelijan kukkarolle sopiva 8 euroa. :)