Huomasin tuossa eilen, että mun pitää vielä hieman soveltaa noita ruokaohjeita, koska no... hieman oli vatsa ongelmia ja tarvitsen enemmän kuituja :D Mutta muuten on mennyt oikein hyvin. Jos nälkä yllättää niin silloin kaipaan kaikkea rasvaista ja hiilaripitoista mut muuten ei ole ollu mitään sen suurempia himoja ;D
Myöhemmin illalla: Juu, nyt iski hiilarihiiren himot. Tekis niin maan pirusti mieli tehdä herkkuleipiä, ruisleipiä varsinkin, kalkkunaleikettä, juustoa, salaatti, tomaatti, kurkku ja paprika ja lasi kylmää kaakaota. Oi ku ois hyvää. Olen myös yrittänyt löytää laihduttajan versiota muurinpohjalettu-ohjeesta, mutta en haluaisi alkaa satsaamaan kalliisiin erikoisjauhoihin. Osaisiko kukaan sanoa, että voiko osan vehnäjauhoista korvata esimerkiksi rahkalla tai banaanilla? Tai olisiko mitään muita hyviä vinkkejä proteiinipitoisiin lettuihin?
Oletko kokeillut ihan pelkkiä banaanilettuja? Kaksi banaania ja neljä munaa sekä puoli teelusikallista leivinjauhetta blenderiin. Sekoita ja paista miedolla lämmöllä. Tulee tosi hyviä ja proteiinipitoisia.
VastaaPoistaOnnea muuten projektiisi! Mulla oma projekti menossa osoitteessa -nolo-olo.blogspot.com
En ole itse asiassa vielä kokeillut ollenkaan :D Mutta taidan kokeilla ehdottamaasi, kuulostaa tarpeeksi yksinkertaiselta! Pakko saada muurikkalättyjä, mikä kesä se muuten olisi :) Kiitoksia neuvostasi!
Poista